نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex

ویتامین B3 یا نیاسین یکی از ویتامین‌های مهم گروه B است که در سلامتی بدن نقش مهمی دارد.

نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex  این ویتامین در متابولیسم انرژی، عملکرد سیستم عصبی، بهبود سلامت پوست و سایر فعالیت‌های زیستی مؤثر است.

فروشگاه شیمی من، بازار بزرگ خرید انواع مواد و ترکیبات شیمیایی صنعتی و آزمایشگاهی از برندهای معتبر ایرانی و خارجی، نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex  را با بهترین قیمت و بالاترین کیفیت به مشتریان خود در سراسر ایران عرضه می کند. در ادامه خواص، ویژگی ها وکاربدرهای این ماده شیمیایی بررسی خواهیم کرد.

نیاسین (ویتامین B3) چیست؟

نیاسین و نیاسینامید اشکال ویتامین B3 هستند. در بسیاری از غذاها از جمله مخمر، گوشت، ماهی، شیر، تخم مرغ، سبزیجات سبز، لوبیا و غلات یافت می شود. نیاسین و نیاسینامید همچنین در بسیاری از مکمل های ویتامین B کمپلکس با سایر ویتامین های B یافت می شود.

بدن این مواد شیمیایی را برای تولید دو ماده شیمیایی دیگر تجزیه می کند: NAD و NADP. NAD و NADP در انواع واکنش های شیمیایی داخل بدن نقش دارند و همچنین از متابولیسم سلولی پشتیبانی می کنند.

بنابراین، افرادی که ویتامین B3 کافی دریافت نمی‌کنند، می‌توانند طیف وسیعی از مشکلات و علائم سلامتی را تجربه کنند، از جزئی تا تهدید کننده زندگی.

خواص و ویژگی های نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex 

نیاسین خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد و کلسترول مضر را کاهش می دهد و در عین حال کلسترول خوب را افزایش می دهد.

نیاسین همچنین ممکن است بروز خس خس ناشی از آسم را کاهش دهد و ممکن است در درمان یا پیشگیری از تصلب شرایین، حملات قلبی دوم، بیماری آلزایمر و آرتروز مفید باشد.

ویتامین B3 یکی از هشت ویتامین B کمپلکس محلول در آب است. نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex   کاربردهای گسترده ای در بدن به عنوان یک افزودنی غذایی دارد که به عملکرد سیستم گوارش، پوست و سیستم عصبی کمک می کند.

برخی از مهم ترین ویژگی های  نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex  شامل موارد زیر است:

• ترمیم و حفظ سلامت پوست: نیاسین می‌تواند در بهبود سلامت پوست نقش مؤثری داشته باشد. این ویتامین می‌تواند به تقویت حاجب پوست کمک کند و علائم پیری زودرس را کاهش دهد.
• حفظ سلامت عملکرد سیستم عصبی: نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex   در سلامت عملکرد سیستم عصبی نقش بسیار مهمی دارد. این ویتامین می‌تواند به حفظ سلامت مغز و اعصاب کمک کند و عوارضی مانند افسردگی و اختلالات خواب را کاهش دهد.
• پشتیبانی از سلامت قلب و عروق: نیاسین می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. این ویتامین می‌تواند سطوح کلسترول بد را کاهش داده و عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی را کنترل کند.
• افزایش سطح انرژی: نیاسین در متابولیسم انرژی نقش مهمی دارد. این ویتامین می‌تواند فرآیندهای تبدیل غذا به انرژی را بهبود بخشد و سطح انرژی بدن را افزایش دهد.

خواص فیزیکی و شیمیایی نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex 

در جدول زیر به برخی از خواص شیمیایی و فیزیکی این محصول اشاره شده است. تمام داده هایی که در این جدول ذکر شده است از وب سایت ویکی پدیا جمع آوری شده است:

منابع غذایی نیاسین (ویتامین B3)

برخی از منابع غذایی غنی از نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex  عبارتند از:

• مرغ، گوشت قرمز و ماهی: این منابع غذایی حاوی مقدار قابل توجهی نیاسین هستند. به طور خاص، مرغ و ماهی گزینه‌های خوبی برای تأمین نیاز روزانه به نیاسین هستند.
• غلات و محصولات غله: غلات مانند برنج، جو و گندم و محصولات غله مثل نان و سبوس نیز منابع خوبی از نیاسین هستند.
• مغزها و دانه‌های روغنی: مغزها و دانه‌های روغنی مانند بادام، زردآلو و برنج برنجان نیز حاوی نیاسین می‌باشند.

کاربردهای نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex 

• کاهش کلسترول خون: مکمل‌های نیاسین می‌توانند در کاهش سطح کلسترول خون مؤثر باشند. نیاسین فعال باعث افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) می‌شود. این تأثیر می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.
• پیشگیری از کمبود نیاسین: مصرف مکمل‌های نیاسین می‌تواند در جلوگیری از کمبود نیاسین در رژیم غذایی کمک کند. افرادی که نیاز روزانه به نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex   را نمی‌توانند از طریق مواد غذایی تأمین کنند، می‌توانند از مکمل‌های نیاسین استفاده کنند.

• حمایت از سلامت عمومی: مکمل‌های نیاسین ممکن است به عنوان پشتیبان سلامت عمومی بدن مورد استفاده قرار گیرند. با تأمین نیاز روزانه به این ویتامین، عملکرد سیستم عصبی، سلامت پوست، سطح انرژی و سلامت قلب و عروق بهبود خواهد یافت.
• کمک به بهبود مشکلات عصبی: مصرف نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex   ممکن است در بهبود برخی مشکلات عصبی مانند پلی‌نوروپاتی دیابتی کمک کند. عوارض عصبی ناشی از دیابت می‌توانند توسط اثرات ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی نیاسین کاهش یابند.
• بهبود سلامت مغز و روان: نیاسین می‌تواند در بهبود سلامت مغز و روان نقش داشته باشد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف نیاسین می‌تواند در کاهش علائم افسردگی، بهبود حافظه و عملکرد شناختی مؤثر باشد.
• کمک به بهبود سلامت پوست: نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex  ممکن است در بهبود سلامت پوست نقش داشته باشد. با تقویت حاجب پوست و کاهش علائم پیری زودرس، نیاسین می‌تواند به سلامت و زیبایی پوست کمک کند.

• کمک به درمان دیابت: نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex   برای درمان دیابت و دو بیماری پوستی به نام‌های پمفیگوئید تاولی و گرانولوم آنولار استفاده می‌شود.
• نیاسین یا نیاسینامید برای جلوگیری از کمبود ویتامین B3 و بیماری های مرتبط مانند پلاگر استفاده می شود. هر یک از این اشکال ویتامین B3 برای اسکیزوفرنی، توهمات ناشی از داروها، بیماری آلزایمر و از دست دادن مهارت های فکری مرتبط با سن، سندرم مزمن مغز، افسردگی، بیماری حرکت، وابستگی به الکل و جمع آوری مایعات (ادم) استفاده می شود.
• برخی افراد از نیاسین یا نیاسینامید برای آکنه، جذام، اختلال کمبود توجه-بیش فعالی (ADHD)، از دست دادن حافظه، آرتریت، پیشگیری از سردرد قبل از قاعدگی، بهبود هضم، محافظت در برابر سموم و آلاینده ها، کاهش اثرات پیری، کاهش فشار خون، بهبود گردش خون استفاده می کنند. تقویت آرامش و جلوگیری از آب مروارید.

راهنمایی‌های استفاده از مکمل نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex 

• مشورت با پزشک: قبل از استفاده از هرگونه مکمل نیاسین، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند با توجه به وضعیت شما و دیگر شرایط سلامتی، به شما راهنمایی کند که آیا استفاده از مکمل نیاسین مناسب است یا خیر.
• تعیین میزان مصرف: دستورالعمل مصرف مکمل نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex  به دقت باید رعایت شود. میزان مصرف مکمل باید با توجه به نیاز شما و توصیه پزشک تنظیم شود. مصرف بیش از حد نیاسین می‌تواند به عوارض جانبی منجر شود.
• توجه به تداخل با داروها: استفاده همزمان از مکمل نیاسین و برخی داروها ممکن است باعث تداخل و تأثیرات ناخواسته شود. به خصوص اگر شما داروهایی مانند استاتین‌ها (برای کاهش کلسترول) یا آنتی‌هیپرتانسیوها (برای کنترل فشار خون) مصرف می‌کنید، حتماً به پزشک خود اعلام کنید.

قیمت و خرید نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex

برای ثبت سفارش و خرید نیاسین (ویتامین B3) چینی | Chemex   از فروشگاه شیمی من، بزرگترین مرکز خرید انواع مواد شیمیایی، کافی است به ابتدای همینت صفحه مراجعه کرده و پس از انتخاب مقدار مورد نظر خود روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید.